四岁宝宝不吃饭怎么办
孩子问题一直是困扰家长们的难题，而孩子不爱吃饭则是常见的一个 。四岁的孩子正处在身体健康生长的关键时期，需要大量的食物和营养作为补给，缺乏食物营养就会导致健康发育问题 。那么，对于四岁宝宝不吃饭怎么办这个问题，又有些什么方法可以解决呢？下面就是教大家如何让宝宝吃饭的一些方法 。
【四岁宝宝不吃饭怎么办】零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁” 。两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭 。孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他 。大家一起吃饭的气氛是很有感染力的 。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋 。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯 。再好的东西也会吃腻 。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则选其他食物 。
一方面，孩子的习惯已经得到满足；另一方面，在其它两餐中，孩子不论选哪一个，都是一种新的尝试，也是可喜的进步 。“比一比看谁吃得快？”“看谁盘子里的豆豆少得快”别管这些招数有多老套、多幼稚，但用它对付三岁以下的宝宝确实是管用的 。改变宝宝挑食的习惯有时可以耍点小手腕儿 。
父母不妨试试将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，开始时，孩子不爱吃的食物所占比例应少些，等孩子适应了再逐渐增加 。其实，换种脑筋，让宝宝吃不爱吃的食物并不是件难事 。孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了 。
厨房对孩子来说是另一个世界，各种颜色和形状的食物，都能让孩子感觉新奇一番 。父母准备饭菜时，让孩子做你的小助手，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式 。孩子天生就喜欢吃甜的食物，可父母不能因为孩子喜欢就“无限量”供应 。
四岁宝宝不吃饭怎么办，这个问题的答案在上面已经给大家提出了许多解决方法和建议 。其中，宝宝不愿意吃到的原因很大一部分是因为吃多了零食甜食，导致没有胃口吃饭 。所以大家一定要控制宝宝的零食，这样才能让宝宝在吃正餐的时候自己乐意吃饭 。
推荐阅读
- 女人开车为什么不如男人
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 格莱美墙纸好不好
- 糖尿病患者为何不宜饮酒
- 糖醋排骨要不要过油？
- 春运12306抢不到票怎么办
- 怎样煮粥才不会稀？
- 无“酱”不欢，你的生活里有哪些酱呢？
- 简短和简练是不是近义词
- 为什么种过花椒树的土地一个周期不能再种植花椒幼苗