肾亏吃什么好危害有哪些 _猪肚

要说起这个肾亏，这是很多人都会遇到的问题，尤其是男性，有广告说这个肾亏会直接影响到男性的性能力，来看看肾亏吃什么好？肾亏的危害有哪些：

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肾亏吃什么好：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

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肾亏的危害：
【肾亏吃什么好危害有哪些】在脑力方面肾虚也会产生影响，主要表现在：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
在情绪方面肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚还能影响人的意志，让人：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚对泌尿系统也有很大的影响，得了肾虚的人会：尿频，尿等待，小便清长等症状。
另外，肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响，主要有：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳物举而不坚，遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾亏这个是可以通过食物来调节的，这个肾亏是有危害的，要注意，还是可以去医院看看的。