西梅可以泡酒吗吃多了会上火吗 _脂肪

【西梅可以泡酒吗吃多了会上火吗】西梅不含胆固醇，也没有脂肪，因此不少人都是比较喜欢食用的，那西梅可以泡酒吗?西梅吃多了会上火吗?

文章插图
西梅可以泡酒吗：
可以泡酒，不过一般新鲜的西梅泡酒，其做法与泡李子酒一样的步骤。
找个干净无水无油的罐子，然后把新鲜的西梅放入，弄碎，放糖，密封，直到西梅全部烂成渣，浮上来捞出，罐内的液体就是西梅酒。
西梅和糖的比例可以按5：1放，如果不喜欢甜的口感，可适量减少;
西梅不要装满罐，否则发酵时会胀破罐子，装三分之二的量即可;
建议使用玻璃罐，比较容易观察。

文章插图
西梅吃多了会上火吗：
吃多了西梅不会引发上火，但也会引起身体不适，比如腹胀，消化不良等。专业人士介绍称，吃三粒中等大小的西梅，就可满足成年人一日所需的纤维素。不过西梅的含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。除了生吃果实之外，西梅也常被用来制成各种零食，如西梅干、西梅糕等，这些小食因制作方法不同，可能含有易引发上火的其它物质，过量食用或会对身体造成不适。
好了，关于西梅的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解诶去清楚了吧，知道西梅是可以泡酒的哦。