红薯汤圆的做法(美容菜谱)
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
红薯汤圆的简介:突然心血来潮想吃汤圆,因为我胃不太好,所以汤圆一类不容易消化的糥米制品,医生建议尽量少吃 。但是我又对糥米粉做成的东东特别的爱 。所以,我在做汤圆的时候加入一半的红薯进去,那这样一来不就减少了一半的糥米粉含量,哈哈 。有粗粮在里面,好吃又健康哦 。跟我一样,想吃汤圆胃又不好的姐妹们不妨来试试看 。
红薯汤圆的食材:主料:糥米粉150g辅料:红薯1个红薯汤圆的做法图解步骤:1.黄芯红薯1个去皮切片
2.放入蒸锅蒸熟
3.糥米粉150克准备
4.蒸熟的红薯用勺子压成泥
5.红薯泥与糥米粉一起揉成面团
6.将面团搓成一个个相等份量的小圆球
7.锅内水烧开后,下汤圆
8.煮至汤圆浮在水面即可食用
小贴士:【红薯汤圆的做法(美容菜谱)】因红薯含水份较多,全程不需要加水
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