小葫仙历险记之湿气太重的丁伯10
往期回顾:上一期我们说道,由于小葫仙在林子里救了一位村民大伯,大伯的腰得到了很好的诊治,其它腰部患病的村民也前来诊治一番,而大山的对手——达炄也前来凑热闹,为了让大山在达炄面前展示一番,也为了在浯焐大典上给大山争得一个好印象,更重要的是为了给大山加油打气,让大山重振信心,小葫仙把教学机会给了大山,大山教起保健操来有模有样,让我们一起来看一看接下来又会发生什么事情呢?
就在大山教的起劲的时候,其它村民也都三三两两的过来聚集在院子里上保健操的课,很多人都是正在田里干活的中途跑过来的,脚上还有田地里的泥巴,当然来的人越多越好,慢慢的看到大山的教学越来越顺畅,也没有了刚开始的支支吾吾,小葫仙乐此不疲的给村民倒水搬凳子 。
晕倒的丁伯
保健操的练习人越来越多,突然,人群中发生一阵尖叫:“老丁!老丁!你怎么了?怎么回事阿?”
村民的喊声立马惊动了在磨盘上做演示的大山和小葫仙 。
达炄也是一愣,但是并没有做什么动作,小葫仙立马跑到人群当中去“怎么了?出什么事情了?”
无奈聚堆的人越来越多,小葫仙只好大喊:“大家都不要慌,此刻不要围在患者旁边,会让患者喘不过气发生更严重的后果的”
很快,人群散开,小葫仙马上跑进去查看情况,发现村民丁伯伯双眼紧闭 。
大山跑过来眉头皱了皱,拿起丁伯伯的手把脉,可是没有把出什么名堂,这时候人群里的达炄突然笑道:“会做个保健操,还真以为自己是医生了,把脉,你能把出来是什么病症么?”
大山眉头紧皱,拳头攥的死紧,不说话,小葫仙看不过去了:“身为一个医生,不管自己的本身有多大,碰到生病的人都要第一时间进行诊治,大山叔叔虽然能力有限,但是他在努力,而你呢?只是站在一边看笑话吗?顺便再笑话一下别人?你要参加浯焐大典的选举吗?”小葫仙连珠炮似的发问,让在场所有人瞬间都安静下来了,小葫仙把丁伯扶起来:“大山叔叔,先把丁伯背到屋子里吧”
丁伯的湿气太重
夏秋之交热而多雨,湿气较重 。湿邪过盛可致病 。
湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致 。
中医认为:脾脏能运化水湿 。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病 。
反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状 。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾 。
只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭 。
因此,在夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人 。
为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食 。
此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气 。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响 。
湿气太重的急救
“大山叔叔,麻烦你现在马上配置川芎5钱,威灵仙5钱,荆芥5钱,麻黄5钱,防风5钱,天麻5钱,青木香5钱,金毛狗脊5钱,羌活5钱,独活5钱,枳壳5钱,川乌4钱,草乌4钱,苍术5钱,陈皮5钱,川当归5钱 。用好头酒5壶,将药用绢袋悬于坛口,再用重纸裹坛口,再用面糊密糊,勿令泄气,用文武火煮熟 。丁伯体内湿气太重,要马上祛湿 。”
说罢,把丁伯的衣领拉开,让丁伯透气,待到大山去熬药的间隙,村民们七嘴八舌的问道:“葫仙医生,这个湿气太重好像很厉害,平时应该怎么预防阿?”
预防祛湿
湿气太重,穿衣应以透气性好、棉制、浅色衣服为好 。这样,既可防止吸热过多又可透气防湿气不散 。生活中,不要淋雨,尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪,这样可避免脚气、湿疹、下肢溃疡等病症的发生 。
注意饮食调养,以清淡为主,常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等 。忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等 。
因为这些饮食易生湿、伤脾,而中医认为脾是主管消化吸收和水液代谢的,所以,脾虚水液代谢异常,从而加重皮肤病 。平时可多喝粥以调理脾胃,如绿豆粥,荷叶粥,赤小豆粥等,以方便体内湿热的排泄 。避免劳累过度,加班熬夜,以防因过劳而致免疫功能下降 。”
【小葫仙历险记之湿气太重的丁伯10】丁伯在保健操练习的时候因为体内湿气太重突然晕倒,小葫仙马上实施急救,并且科普给村民们祛湿的方法和预防,达炄因为旁观的事情被小葫仙说了,达炄会实施什么策反计划呢?
延伸阅读:小葫仙历险记之大山现场教学09小葫仙历险记之跟想象中不一样的对手08小葫仙历险记之为村长竞选做准备07小葫仙历险记之被对手激怒的大山06小葫仙历险记之蔬菜是宝05小葫仙历险记之静坐皆能养生04
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