藜麦杂蔬的做法
怎么做藜麦杂蔬好吃？需要哪些食材？小编为您提供藜麦杂蔬的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味藜麦杂蔬 。
工艺：拌，难度：未知，人数：未知，口味：香辣味，准备时间：未知，烹饪时间：<2小时
做藜麦杂蔬所需食材：主料：藜麦适量，杂蔬适量
辅料：醋1勺，酱油1勺，香油1/3勺，辣椒油1勺，花生芝麻碎5勺
教您藜麦杂蔬的家常做法，藜麦杂蔬怎么做好吃1.准备食材
2.藜麦杂蔬
3.清水下锅煮开
4.开中小火煮约15---20分钟
5.煮好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子
6.把藜麦放入杂蔬中
【藜麦杂蔬的做法】
7.拌入花生芝麻碎
8.调入醋、酱油、香油、辣椒油等调味汁儿拌匀即可
藜麦杂蔬烹饪技巧：小贴士：藜麦属于低淀粉高膳食纤维，吸足水分才容易变软，浸泡时也会出胚芽
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号