姜黄南瓜甘笋汤的做法（瘦身菜谱）
怎么做姜黄南瓜甘笋汤好吃？学做姜黄南瓜甘笋汤需要哪些食材？为您提供姜黄南瓜甘笋汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味姜黄南瓜甘笋汤 。
做姜黄南瓜甘笋汤所需食材：小栗南瓜1/3个，甘笋1条，洋葱半个，水4碗，葡萄籽油2茶匙，姜黄粉1/2茶匙，海盐少许，黑胡椒少许，白松露油少许
姜黄南瓜甘笋汤的做法图解：1、南瓜洗好切片, 甘笋去皮切片, 洋葱切条备用
2、在锅中放入2茶匙油, 烧热后炒香洋葱条, 再放入南瓜和甘笋炒匀, 倒入四至五碗水至刚好盖过材料, 以中火煮15-20分钟后关火
3、以手提搅拌器打碎所有材料, 加入姜黄以慢火煮十分钟关火, 放入调味料拌匀即成
4、可在碗中加少许白松露油/橄榄油增加香气
【姜黄南瓜甘笋汤的做法（瘦身菜谱）】
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