当遇到“鬼压床”,叫也叫不出,动也动不了,浑身抽筋一般,该怎么办?
【当遇到“鬼压床”,叫也叫不出,动也动不了,浑身抽筋一般,该怎么办?】鬼压身是中国舆论场的名句,在中国很有知名度,鬼压身其实就是人的身体处于极度的衰弱时期,而反应在睡眠中的表现 。
中医理论讲究扶正气平阴阳调脏腑,而当事人出现了鬼压身的时候,就说明了当事人,正气不足阴阳失衡,身体出现了严重的问题 。
当你睡觉的时候发生了鬼压身的时候,你自己是不能控制自己的,这个时候在身边睡觉的亲人有可能被你的梦话或是呻吟惊醒,这个时候需要有人轻轻的摇晃你,让你迅速的清醒 。
鬼压身严重的时候,如果没有身边人的救治,很有可能直接睡过去了,这就是人们常说的睡觉猝死了,经过检查也很难找出病因 。
当有人把你在鬼压身唤醒的时候,你就应该起床在屋子里慢慢的行走几步,喝一点热水在继续睡觉,喝热水有利于鬼压身的缓解,避免再入睡还会鬼压身 。
为了避免鬼压身,我们平时要注意营养均衡,注意平时的身体锻炼,睡眠的时候一定要控制好室内的温度,注意保暖,一般的鬼压身更容易出现在低温下睡眠 。
凡是出现了鬼压身的情况,都应该是自己的身体出现了问题,这时候都应该引起重视 。
身体虽然有了问题,但是医生根本就查不出有什么问题,高度疲劳,思虑过度,睡眠不足,都可能出现鬼压身的问题 。
这时候可以有针对性的吃一点营养品,吃一点保健品,或是找一个老中医吃一点中药把自己的身体调理调理 。
我以前身体不好,经常出现过这种情况,经过吃中药,经过自我修复,如今已经康复 。
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其他网友观点
我有一年每个晚上都这样被压,叫其他朋友来一起睡人家也被压,最后没办法了,用一根绳子栓成三个疙瘩放在自己睡觉的枕头上或者后面点,就不来了,这是土办法,也是本人用过最管用的,听说是做成单数的疙瘩它数不过来就走了,不能是双数,也不能是一个,希望大家可以拿去用 。
其他网友观点默念观音菩萨就过来了!
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