红枣能和鸡蛋一起吃吗能和南瓜一起吃吗 _南瓜

红枣，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个红枣能和鸡蛋一起吃吗?红枣能和南瓜一起吃吗：

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红枣能和鸡蛋一起吃吗：
可以的。红枣鸡蛋
材料: 大枣(越大越好) 鸡蛋冰糖
过程:
1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用
2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个) 涝出拨皮备用
3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面大火煮开.换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用.
功用:红枣补血,提神.美容养颜,鸡蛋补充营养.可以当做夜宵或者早点.

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红枣能和南瓜一起吃吗：
【红枣能和鸡蛋一起吃吗能和南瓜一起吃吗】南瓜和枣是可以一起吃的，只是南瓜中含有维生素C 分解酶，会破坏枣中含有的维生素C，其他的营养还是很丰富的，对健康也有很多的好处，不过这两种食物也有各自的饮食规则，如果饮食不当，对件也会造成不利影响。
红枣是可以和南瓜鸡蛋一起吃的，这下是长见识了吧!