美容佳品雪莲子桃花泪的做法(美容菜谱)

桃花泪,即桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂 。桃胶的功效可多了,譬如美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等等 。  雪莲子,俗称皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,富含植物胶原蛋白 。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效 。老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用 。以往最常做的的甜品无非就是银耳枸杞羹、银耳红枣羹之类的,缺乏新意,而加入桃胶,就可以变成另一道颇具风味的甜品啦!
美容佳品雪莲子桃花泪的主料:雪莲子(适量)桃胶(适量)蔓越莓(适量)银耳(适量)冰糖(适量)美容佳品雪莲子桃花泪的调料:无做美容佳品雪莲子桃花泪所需厨具:炒锅美容佳品雪莲子桃花泪的做法图解步骤
1、准备雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖
2、将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时
3、加入桃胶再炖半小时(因为桃胶炖得过长会化到水中)
【美容佳品雪莲子桃花泪的做法(美容菜谱)】4、泡发后的桃胶会增大很多倍
5、这时候汤变得很粘绸了,加入蔓越莓
6、将银耳和雪莲子先放入砂锅,加入足量的水烧开后改小火炖1小时
7、加入冰糖
8、等冰糖全部融化即可
9、美美地享受一下吧!

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