老年人颈椎病如何进行防治
人到老年是很容易遭受各种疾病伤害的 ， 其中颈椎病是比较常见的类型 ， 一旦老年人患上颈椎病之后 ， 给老年人的生活和健康造成了极大的影响 。所以 ， 我们必须清楚颈椎病这种高发病 ， 有效地进行防治 。那么 ， 老年人颈椎病如何进行防治？下面咱们来看看颈椎病的防治方法 。
一、预防：颈椎病的产生
①天气渐凉 ， 颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发 ， 颈肌会痉挛 ， 肌纤维组织炎等 ， 所以要注意保暖 。
②适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作 。
③经常作些有氧运动 ， 注意颈部保暖 ， 矫正不良姿势 ， 长期从事低头工作的要有中间休息和活动 。
④对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等 ， 有的人颈椎会被侵及 ， 出现急性颈痛 ， 活动不利 ， 肌肉痉挛 ， 严重者可发生肌性斜颈 。
⑤注意饮食结构 ， 日常膳食不易过精 ， 要多食豆类 ， 谷类 ， 青菜 ， 多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙 ， 预防骨质疏松 。
⑥养成良好睡姿 ， 枕头不宜过高 ， 一般为250px ， 符合人体颈椎生理曲度 ， 软硬适度 。
二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样
⒈颈椎病患者不论病程的长短 ， 如症状体征均明显 ， 影像学表现明显 ， 经保守治疗三个月无效或效果不好 ， 无骨性椎管狭窄 ， 以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗 。例如洪强射频热凝靶点微创手术 。
⒉颈椎病患者对于症状重 ， 体征明显 ， 影像学表现为骨性椎管狭窄 ， 压迫脊髓的要手术治疗 。
⒊颈椎病患者对于症状不重 ， 体征轻微 ， 影像学表现明显 ， 说明椎管发育良好 ， 代偿性好 ， 可以保守治疗 ， 动态观察 。
⒋颈椎病患者对于症状重 ， 体征明显 ， 影像学表现压迫不重者要进行微创+保守治疗 。
⒌颈椎病患者对于症状轻微 ， 体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗 。
⒍颈椎病患者要分型治疗 。
【老年人颈椎病如何进行防治】上面就是对老年颈椎病的预防和治疗方法的介绍 ， 希望对大家的认识有帮助 。老年人本身年纪比较大 ， 身体本身就不好 ， 如果患上颈椎病肯定会造成更加严重的伤害 ， 一定要积极地进行预防 ， 避免颈椎病在老年人的身上出现 ， 给老年人造成更大的伤害 。
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