木须肉的做法(瘦身菜谱)
怎么做木须肉好吃?学做木须肉需要哪些食材?为您提供木须肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的木须肉 。
工艺:炒,
难度:初中水平,
人数:2人份,
口味:咸鲜味,
准备时间:15分钟,
烹饪时间:<10分钟,
做木须肉所需食材:主料:黄瓜1根,猪肉120克,黑木耳1把,竹笋1个,鸡蛋2个,
调料:食盐1/4茶匙,葱1棵,料酒1大匙,生抽1.5大匙,玉米淀粉1/2大匙,植物油适量,
教您木须肉的家常做法,木须肉怎么做好吃1.猪肉切丝,用调味料:生抽1/2大匙、玉米淀粉1/2大匙、料酒1大匙拌匀,腌制约10分钟,下锅前加入1大匙油拌匀
2.竹笋、水发木耳(掰成小朵)沸水中焯熟,过冷水备用
3.黄瓜切片、竹笋切丝
4.蛋加入1/4茶匙盐打散后,用少许油炒熟,盛出;烧热2大匙油后,放入肉丝,炒至肉丝变色后盛出
【木须肉的做法(瘦身菜谱)】
5.另烧热少许油,先爆香葱花,再放入笋丝、木耳和少许水炒匀,加入调味料生抽1大匙、盐1/4茶匙
6.再加入黄瓜片炒至断生,加入肉丝
7.然后加入鸡蛋翻炒均匀即可
做木须肉的烹饪技巧:
1、炒菜要好吃—锅气很重要!炒菜时沿着锅边淋一点水,可使锅中产生水气、锅气,带着水气,容易使各种食材和调味料滋润、融合,使食材产生香气而变得更好吃;
2、这道炒木须肉除了配饭吃,还可配上薄饼卷着吃 。
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