健康早餐:蓝莓香蕉的做法(汤粥菜谱)
怎么做健康早餐:蓝莓香蕉好吃?学做健康早餐:蓝莓香蕉需要哪些食材?为您提供健康早餐:蓝莓香蕉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康早餐:蓝莓香蕉 。
做健康早餐:蓝莓香蕉所需食材:蓝莓随意,香蕉1条,即食麦皮约70g,鸡蛋1只,奶 约10ml
健康早餐:蓝莓香蕉的做法图解:1、以180度预热焗炉10分钟
【健康早餐:蓝莓香蕉的做法(汤粥菜谱)】2、将香蕉、蓝莓压烂、混合
3、加入麦皮拌匀
4、倒入奶、蛋液,拌匀(如果太稀可以再加麦皮)
5、将材料倒入模,以180度焗20至25分钟就完成(因应个别焗炉而定)
推荐阅读
- 沉默的健康杀手高血脂
- 小学生的一周早餐
- 厥菜怎样吃更健康?蕨菜有毛能吃吗
- 缓解便秘吃什么健康又有效
- 口腔健康 把它含嘴里20分钟去口臭排毒素
- 警惕3种不健康的放屁现象
- 夏日香气 夏天闻这8种香味有益健康
- 牛角早餐包具体怎么做?
- 健康尝试:烤红薯代替零食(五谷食疗)
- 抗结肠癌 多吃点蔬菜(蔬菜食疗)