树番茄可以生吃吗功效与作用有哪些
树番茄是一种野生果实，也是可以食用的，那么树番茄可以生吃吗?树番茄功效与作用有哪些?
树番茄可以生吃吗 ：
可以 。
树番茄又叫洋酸茄、木本番茄、鸡蛋果 。树番茄的内部是鲜红欲滴的颜色，该种果实颜色鲜艳吃完之后，满嘴鲜红，也是鸟类相当喜欢的水果 。
树番茄含蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高 。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其2倍，维生素C为其8倍 。至于叶酸，
树番茄可观叶赏果 。果实富含果胶，制果酱、果冻均可 。炒食亦佳 。
每100克红苋茶含量高达200微克，超过叶酸之冠--菠菜 。
文章插图
树番茄功效与作用有哪些：
1、树番茄营养价值高
树番茄是一种营养价值很高的食材，它含有的蛋白质和矿物质都是人体各器官工作时必须的成分，另外胡萝卜素和维生素也是树番茄中最重要的存在，人们食用它以后，很容易把这些营养成分吸收和利用，能有效提高身体各器官的功能，增加人们的身体素质 。
2、树番茄能润肠通便
树番茄这种水果可以润肠通便，它含有大量的天然的果胶，它们进入人体肠道以后可以加快肠道蠕动，能加快体内垃圾的排出，可以预防大便燥结，也能缓解人类的便秘 。平时树番茄可以直接鲜食，也能制成果酱或者果冻以后再食用，不论哪种食用方式，它润肠通便的功效基本不变 。
3、树番茄能治脾胃虚弱
树番茄味甘性平，可以入脾经和胃经，具有健脾益胃的重要功效，对人类的因脾胃不和引发的，腹胀和腹痛以及食欲不振等症状都有很好的调理功效，治疗时可以把十到三十克树番茄洗好以后切成片状，加清水煎制，煎好以后可以喝汤吃树番茄，能让脾胃不和的症状很快好转 。
【树番茄可以生吃吗功效与作用有哪些】好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道树番茄可以生吃哦 。
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