跑步消耗热量394千卡是什么呢
【跑步消耗热量394千卡是什么呢】跑步消耗热量394千卡表示进行跑步运动过程中，消耗了394千卡的热量 。千卡：千卡也叫做大卡 。热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量 。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量 。卡路里是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳 。
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