完美新娘计划 婚前保养4大重点
计划一：修脸计划
想利用医美来改善肌肤问题，果酸换肤、雷射或脉冲光等，都是不错的选择！不过这类疗程都需要修护期，建议最少距离婚礼三个月前就开始进行；等到距离婚礼两个月时，就要开始将平常想到才做的敷脸、按摩及去角质保养纳入日常保养中，进行密集保养；最后一个月，再依照肤龄别，使用或保湿、或紧致抗皱的安瓶类保养品 。
计划二：新嫁娘动人发质养护
首先妳必须选择一款最适合自己发质的洗护产品，并做好正确的清洁及润丝动作，为保持头发水亮健康，养成洗澡时顺便进行护发的好习惯，保养受损发丝 。定期进行头皮按摩，保持良好血液循环，从体内供给头发生长或修补的营养，注意进行新娘染烫造型后，一定要加强使用护色或滋养等护发保养品 。另外，多吃点黑色食物，如芝麻、紫米及黑豆等，藉由其含有的维他命E及B群滋润秀发 。
计划三：美背与美胸养成
背部肌肤的角质代谢速度只有脸部的1/2～1/3、也是全身油脂分泌旺盛的区域，容易出现粉刺痘痘 。因此必须准备一只长柄丝瓜络，天天搭配沐浴乳精准刷洗背部肌肤、并一周使用一次去角质产品，再搭配美白或抗痘的身体保湿乳进行保养 。建议你可使用美胸霜由胸部外侧往中央推抹、由下往上轻轻按摩的手法、每次按摩时都持续3～5分钟以上，改善胸型并让其更光滑有弹性 。
计划四：生活调理保养
【完美新娘计划 婚前保养4大重点】面对繁复而琐碎婚礼筹办过程，要维持良好的睡眠质量或许不是件容易事，不妨多吃些米饭、小麦、大豆等根茎类食物；或是大量摄取深绿色蔬菜、肝脏、红肉、鱼及奶酪等富含有维他命B群的食物，将可安定神经、舒缓焦虑情绪 。若可能的话，请尽量远离香烟、咖啡、可乐、茶及巧克力等含有咖啡因者，以免再度失眠！想要全方位变美丽，还可藉由口服饮品来补充肌肤所需的养分，加强抗老化现象产生 。
推荐阅读
- eBay分拆计划或掀起电子商务并购战
- 如何评价上汽大通C2B平台定制车计划
- 冬季健身跑步计划
- 关于无人驾驶，博世有个“十年普及”计划
- 英雄联盟手游源计划皮肤价格多少？源计划皮肤鉴赏与价格说明
- 国家专项计划专业好吗 有什么优势
- 梦工厂宣布业务重组计划 拟裁员500人
- 自驾游西藏，川进青出的驴友们，你们有没有哪位是高血压患者而实现了完美的自驾旅行？
- 计划成都租车自驾到西藏，有什么需要注意的地方吗？
- 24小时抗衰老计划 锁住年龄永远18岁