莲藕花生猪尾汤的做法(美容菜谱)

怎么做莲藕花生猪尾汤好吃?学做莲藕花生猪尾汤需要哪些食材?为您提供莲藕花生猪尾汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味莲藕花生猪尾汤!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
莲藕花生猪尾汤的简介:莲藕花生猪尾汤 , 一道补血养颜的靓汤 。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑 , 让人幸福温暖的美味......
莲藕花生猪尾汤的食材:主料:莲藕2节猪尾700g辅料:姜适量盐适量花生适量蜜枣3颗莲藕花生猪尾汤的做法图解步骤:
1.莲藕去皮
花生洗净
备用
2.猪尾巴
【莲藕花生猪尾汤的做法(美容菜谱)】
3.焯水的猪尾巴
清水加姜片煮开 , 下猪尾巴
焯下水 , 洗干净备用
4.取半小锅水把花生米煮一煮
倒掉苦涩水过冷河
5. 瓦煲放适量的水煮开 , 下花生 , 下切小块的莲藕
煮二十分钟
(花生比较难煮软 , 所以先煮)
6. 然后下焯过水的猪尾巴
大火煮开
7.煮开后下蜜枣
小火煮三十分钟,关火 , 下调味就可以了
一煲老火汤就出了
小贴士:花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味

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