荷叶玫瑰菊花茶的做法（瘦身菜谱）
怎么做荷叶玫瑰菊花茶好吃？学做荷叶玫瑰菊花茶需要哪些食材？为您提供荷叶玫瑰菊花茶的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的荷叶玫瑰菊花茶 。
荷叶玫瑰菊花茶的功效与作用：荷叶：解暑、清热、止血
菊花：清热、发散风热、解毒
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
荷叶玫瑰菊花茶的制作材料：荷叶10g玫瑰花4朵菊花6朵红枣6枚山楂10g枸杞20颗柠檬1/2个
荷叶玫瑰菊花茶的家常做法：
1.除柠檬外的所有食材，放在1800毫升左右的锅中一起煮，煮沸并持续15分钟左右，然后将切片的柠檬放进去，1分钟熄火即可 。取汁去渣
小贴士：初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶饮用，等有明显的瘦身效果后，一星期喝一两次就可以了 。
【荷叶玫瑰菊花茶的做法（瘦身菜谱）】
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