麻辣素干锅的做法(热菜菜谱)
太辣的食材家人一致表示受不了,食尚倒能接受一点,有时候为了照顾他们,只能把辣的程度一减再减,做成微辣,他们爱吃,也乐意接受 。这道微辣素菜、开胃、不油腻,难得是吃的一片不剩 。记得刚认识他的时候,他是一点辣椒都不能接受的那种、凡是吃麻辣火锅、他会另外点一碗米饭、配点小菜吃下去,火锅里的菜肴、他则敬而远之 。辣,他最怕~现在,虽然不能吃太辣,小试品尝、也算是进步了~
麻辣素干锅的主料:莲藕(100克)荷兰豆(100克)土豆(100克)芹菜(1根)麻辣素干锅的调料:盐(2克)麻辣干锅调料(10克)油(适量)清水(少许)鸡粉(少许)豆腐泡(4个)做麻辣素干锅所需厨具:炒锅
麻辣素干锅的做法图解步骤
1.备好食材及麻辣香锅调料;
2.莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净 。芹菜洗净切段,豆腐泡对半切开;
3.热锅,放适量油,倒入荷兰豆、莲藕片,芹菜煸炒一下;
4.倒入土豆片翻炒均匀;
5.倒入豆腐泡,加上适量清水,煸炒至水分挥发;
【麻辣素干锅的做法(热菜菜谱)】6.加入麻辣香锅调料,一包不需加完,按量、按能接受的辣度添加;
7.调入盐、鸡粉、翻炒均匀即可 。
小窍门:土豆和藕片用清水浸泡片刻,去除部分淀粉质,再清炒不会粘锅 。调料按实际情况添加,喜欢辣的可以多加一些,不能吃辣的少添加 。
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