荸荠糖尿病人能吃吗 和菱角一起能吃多少
荸荠 ， 这是一种水果 ， 是很多人都是喜欢吃的 ， 可好吃美味了 ， 那么荸荠糖尿病人能吃吗?荸荠和菱角可以一起吃吗：
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荸荠糖尿病人能吃吗：
糖尿病人可以少量食用荸荠 。
虽然荸荠的碳水化合物含量有13.1% ， 但是 ， 其中有很大一部分的组成是淀粉和果糖 ， 因此少量食用不会引起血糖的快速升高 ， 所以糖尿病人可以少量食用荸荠 ， 不会出现身体不适 。
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荸荠和菱角一起能吃多少：
荸荠和菱角一起食用可以吃荸荠100克 ， 菱角100克 。
荸荠性寒吧 ， 不能过多食用 ， 因此一次食用100克左右就足够了 ， 而菱角虽然性平 ， 但是菱角中含有丰富的淀粉物质 ， 因此也不能大量食用 ， 所以菱角食用100克就足够了 。
【荸荠糖尿病人能吃吗 和菱角一起能吃多少】荸荠糖尿病人是可以少吃的 ， 要注意荸荠和菱角一起吃的量 。
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