新浪科技综合|315系列：甩脂机还有人买？别为减肥交智商税_

本文来自中国家电网
作者：温凉
不会吧不会吧，不会还有人在为减肥交智商税吧！
一直以来，人们都以瘦为美，而且不知什么时候起，国内对女性美的定义变成了“白幼瘦” ，不知不觉间，我们已经被这种思想裹胁，并为之而努力改变。其中“瘦”是大家首当其冲的努力方向，大家对于“瘦”的渴望，从各平台的博主、up主的野蛮生长就能看出端倪。

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但不得不承认，瘦都是他们的，我们只有肉肉。不同于“收藏既看过”这么容易，真的想要为了减肥去合理搭配饮食，定期进行适量运动真的是一个十分漫长且痛苦的事情，所以很多人不免走上了“歪路”：什么断糖减肥、七天节食减肥等，不仅极易反弹而且还会造成身体损伤。
但笔者万万没想到，不再火爆市场的“甩脂机”居然从未“退出江湖”！不知大家是否记得，前几年甩脂机风靡一时，大卖场内都会摆上一台供大家试用，但不知为何销声匿迹，却不想笔者竟在电商平台又发现了它的踪迹！号称只要每天甩一甩，就能获得好身材，甚至披上了外国品牌的皮就敢要价上千元，简直离谱！

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【新浪科技综合|315系列：甩脂机还有人买？别为减肥交智商税】减肥若是如此轻松，那笔者一定要做冲冲党！但事实上它并不会起到减脂瘦身的效果，甚至还会危害身体健康。
甩脂机的工作原理是通过机身的震动带动身体震动，号称只要站上去，身体不动机器动，每天五分钟，轻松甩出好身材。每分钟震动10000次，直达深层脂肪体，加速人体血液流通速度，使脂肪细胞快速活跃燃烧， 300倍快速减肥。哎呦，欺骗的手段也升级了！

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哼，说的好像还蛮有道理的，要不是有专业人士科普，还真就被糊弄了。据了解，燃烧脂肪需要达到轻中度的运动心率并持续20分钟以上，最重要的一点是该运动过程必须是主动的大肌肉群运动。而甩脂机是通过机器的震动带动人体内的脂肪运动，这就是一种大肌肉群并未参与的被动运动。号称“每天五分钟，轻松甩出好身材”的甩脂机更是达不到轻中度的运动心率并持续20分钟以上，完全就是收割智商税。

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国家体育总局体育科学研究所李祥晨明确表示：，脂肪唯一正确的消耗方式是通过氧气和糖、脂肪、蛋白质氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。而且糖、脂肪和蛋白质作为人体“燃料” ，首先消耗的就是糖，即便运动一小时，都可能消耗不完体内的糖，所以想要消耗脂肪，靠几乎不会消耗人体能量的甩脂机是根本不可能的。

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更可笑的是，甩脂机号称能够局部瘦身，它竟然还在使用这一虚假概念！我们都知道，局部减肥这一概念是不成立的，人体内的脂肪是连在一起的，消耗脂肪也是系统地全身消耗，而对于减脂毫无作用的甩脂机想要做到局部减脂更是天方夜谭。至于像宣传中那边在甩脂机上做运动，完全就是多此一举。

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而且仅从外观上我们就能看到，它只是一个平面板，没有任何扶手等安全防护措施，站在上面难免会站不稳，更别说如下图那般单腿站立。

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除此之外，甩脂机不仅不会帮助我们减脂瘦身，甚至还有可能造成“震动病” 。据了解，广东省工伤康复医院副院长李建新曾表示：长期接触这种高频振动机器，很有可能造成头晕、胃部不适、肌肉和韧带受伤程度加重等问题。所以姐妹们醒醒吧，不要被轻松瘦身的欲望蒙蔽了双眼！
所以如果想要减肥，还是要寻求正确方式，通过长时间坚持达到理想的效果。当然美丽应该是多元的，如果不是因为健康原因必须减肥，与自己达成和解也未尝不可。
315在即，为了维护消费者权益，国家每年都会举办晚会维护消费者权益。而我们家电求真实验室也希望在力所能及的范围内，给大家提个醒儿，让大家少走弯路，少花冤枉钱~

新浪科技综合|315系列：甩脂机还有人买？别为减肥交智商税

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