益气补血酒酿粥的做法(汤粥菜谱)
【益气补血酒酿粥的做法(汤粥菜谱)】怎么做益气补血酒酿粥好吃?学做益气补血酒酿粥需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的益气补血酒酿粥 。
本食谱来自【香颜】老师分享的益气补血酒酿粥的做法,所属分类:主食、粥,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级) 。
呵呵~这是我的第100道菜谱(^_^)大寒节气,昨天下了一场大雪,天寒地冻 。早起为自己做了碗驱寒养生粥,捧着热热的粥碗,看着袅袅升起的热气,一碗慢慢喝下去,真的好舒服!暖暖的,暖身又暖心╮(╯▽╰)╭
做益气补血酒酿粥所需食材:难度:切墩(初级)主料:红豆10g,黑米10g,糯米10g,大米10g,红枣五颗,酒酿三勺,红糖两勺,水约600毫升
益气补血酒酿粥的做法步骤:1. 备料,红豆提前一晚洗净用水浸泡 。
2. 把红豆连同泡红豆的水,黑米,糯米,大米,水,一起放到锅里大火煮开,小火煮半小时左右
3. 半小时左右,红豆已经煮开花,加入掰开的大枣,再煮十分钟
4. 十分钟后,煮已粘稠,关火,趁热加入红糖和醪糟拌匀即可
5. 成品
6. 成品
温馨提示:此菜谱就是一个人的量,呵呵,真就是专为自己做的(^_^) 红糖,醪糟可按照自己的口味加减,煮粥的水开始就一次加足,不要中途加水 。我用的是铸铁锅,水开后约40分钟粥粘稠,请作参考 。
大家在烹饪益气补血酒酿粥的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误) 。
推荐阅读
- 女人哪7个时期必须补血
- 顺肝益气汤的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量
- 加减当归补血汤的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量
- 花胶补血养颜汤的做法
- 你知道吗?这九类女人更该补血
- 家常菜之酒酿小元子的做法(青少年食谱)
- 顺肝益气汤治妊娠剧吐配方
- 孕妇贫血补血方法
- 女人补血这七个禁忌需要引起重视
- 牛奶黑米粥补血(五谷食疗)
