金樱子能降血压吗 怎么吃降血压
金樱子 ， 这个果子不是那么常见的 ， 可以说是一种野果 ， 那么这个金樱子能降血压吗?怎么吃降血压：
金樱子能降血压吗：
金樱子有一定的降血压效果 。
金樱子里面含有的超氧化物能够将堆积在血管里面的自由基全面的清除 ， 达到血管通畅的效果 ， 金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等 ， 能降低血脂 ， 减少脂肪在血管内的沉积 。对于高血压患者来说 ， 也能够有效地预防心脑血管疾病的出现 ， 同时还可以减少老年痴呆症的出现 。因此 ， 金樱子是具有一定的降血压的效果的 ， 但是要在医生的指导下服用 。
文章插图
金樱子怎么吃降血压：
1、金樱子粥
材料：金樱子 ， 水 ， 粳米 。
做法：每次取金樱子10~15克 ， 加水200毫升 ， 煎至100毫升 ， 去渣取汁 ， 入粳米或糯米100克 ， 再加水600毫升 ， 煮成稀粥 。每早晚温热服食 ， 5--7天为一疗程 。
2、金樱子茶
材料：金樱子
方法：取金樱子300克 ， 去净子毛 ， 捣碎 ， 每次取;0―30克 (纱布包) ， 放入保温杯中 ， 以沸水适量冲泡 ， 盖闷15分钟 ， 代茶频饮 。每日1剂 。
【金樱子能降血压吗 怎么吃降血压】金樱子是有一定的降血压的效果的 ， 要注意降血压的吃法 ， 这个可是有讲究的 。
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