枇杷一天吃几个合适 吃多了会胖吗
枇杷，这是很多人都是喜欢吃的，可美味了，吃了一个完全就是停不下来，完全就是管不住自己的嘴了，那么枇杷一天吃几个合适?吃多了会胖吗：
枇杷一天吃几个合适：
一天吃5-10颗枇杷是可以的，吃多了也会有副作用：
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量 。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加 。
【枇杷一天吃几个合适 吃多了会胖吗】3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍 。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑 。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥 。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖 。
文章插图
枇杷吃多了会胖吗：
枇杷吃多了不会胖 。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果 。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢!因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节 。
枇杷一天吃的量就介绍到这里了，吃了是不会胖的 。
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