红枣小米粥的做法(汤粥菜谱)
本食谱会用到的厨具:煮锅,做法工艺:煮,需要烹饪时间:三刻钟,烹饪难度:简单,所属分类:主食,口味属于:其它
怎么做红枣小米粥好吃?做红枣小米粥有什么小窍门?暮色影子老师为您提供红枣小米粥的家常做法图解,让你轻松做出可口美食 。
小米粥营养好,味道也好 。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物 。由于小米不同与别类的米 。它无须精制直接脱谷,所以更多的保留营养和矿物质 。在东北很多地方产妇都会喝小米粥加红糖 。补养身体的虚弱 。
做红枣小米粥所需食材:小米150G,红枣适量红枣小米粥的做法步骤
1、小米150克
2、红枣洗净备用
3、小米一定多淘洗几次、小米里边的粉比较多些、淘洗到可以看见米粒即可
4、加适量的清水、冷水把小米下到锅里、煮开锅在放红枣
5、小火慢慢的熬粥、不时的要去搅拌几下
6、煮到粥变稠了即可、根据个人口味适当调整
最后提醒大家,煮粥用小火半盖锅盖
【红枣小米粥的做法(汤粥菜谱)】
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