二薯豆浆的做法(营养不良食谱)

怎么做二薯豆浆好吃?需要哪些食材?小编为您提供二薯豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味二薯豆浆 。
红薯与紫薯,都是被赞誉的健康食品 。红薯据说可以防癌,被称为长寿果 。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质 。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里 。想想它们会碰撞出怎样的颜色,真的很让人好奇 。结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很容易看出那红色的成分 。很有意思,对不?
做二薯豆浆所需食材:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升
二薯豆浆的做法步骤:
步骤1:用料:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升
步骤2:黄豆洗净控水
步骤3:倒入碗中,加清水浸泡至涨发
步骤4:红薯与紫薯分别洗净,切小丁备用
步骤5:将滤网架装入豆腐机打浆桶
步骤6:倒入黄豆
步骤7:加入二薯丁
步骤8:倒入清水
步骤9:盖上盖子
步骤10:装入机座
步骤11:启动豆浆功能
步骤12:打浆结束,取下打浆桶
步骤13:揭盖
步骤14:取走滤网架,使渣浆混合
步骤15:倒入豆浆杯
温馨提示:【二薯豆浆的做法(营养不良食谱)】食材的比例可以根据自己喜好任意调整 。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面 。饮用时可以根据自己口味,加糖调味 。

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