紫薯黑麦面馒头的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做紫薯黑麦面馒头简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗紫薯黑麦面馒头 。
心血来潮又想减肥了，不减肥夏天怎么过，必备饱腹感强热量低的黑麦面馒头，吃了之后就不想白面馒头了，这个黑面是真香啊！哈哈~
做紫薯黑麦面馒头需要什么材料黑麦面500克，紫薯5个，酵母5克
紫薯黑麦面馒头怎么做好吃又简单
做法分解1：黑麦面加酵母温水和成面团
【紫薯黑麦面馒头的做法（小儿营养不良食谱）】做法分解2：发酵好之后揉面排气，搓成长条，切成一个小剂子
做法分解3：小剂子揉一揉，擀成一张圆饼，不要太大不要太小，太薄
做法分解4：然后放入蒸好的紫薯，收口包起来，整理一下
做法分解5：都弄好之后放过蒸30分钟，再焖五分钟
做法分解6：完工了，我的锅有点小，稍微有点挤压
紫薯黑麦面馒头的做法窍门紫薯提前蒸熟备用，不要放糖，蒸好之后再焖期间不要开盖，蒸的时间到了关火再焖五分钟 。。
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