砂锅山药炖野甲鱼的做法(小儿营养不良食谱)

怎么做砂锅山药炖野甲鱼简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗砂锅山药炖野甲鱼 。
昨天去河边捞小鱼,不小心一脚踩到个三斤六两的大甲鱼,给我吓一大跳,顺便给带回来了 。都说这么大的野甲鱼红烧可能吃不动,所以给炖了 。
做砂锅山药炖野甲鱼需要什么材料野甲鱼1只,山药1根,五星椒3根,花椒20粒,陈皮1块,大料2个,蒜6瓣,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,高度白酒1勺,生姜1块
砂锅山药炖野甲鱼怎么做好吃又简单
做法分解1:甲鱼洗净,切块,装盆备用
做法分解2:准备调料,备炒制
做法分解3:山药削皮,切段,备用
做法分解4:油锅爆炒
【砂锅山药炖野甲鱼的做法(小儿营养不良食谱)】
做法分解5:加入料酒,生抽,老抽,翻炒,入味,大概红烧十分钟
做法分解6:红烧后,转入砂锅,先大火炖,然后开始慢炖
做法分解7:加入适量高度白酒
做法分解8:炖半小时后加入山药,再慢火炖半小时
做法分解9:装盘,加入小香葱,可以开吃 。
砂锅山药炖野甲鱼的做法窍门用七星椒,增香 。野甲鱼先红烧,再炖,熬制的汤才浓烈 。山药炖的时间不要太长,太烂容易融入汤里 。。

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