披萨吃不完可以过夜吗 一天吃多少不发胖
披萨 ， 这是很多人都是喜欢吃的 ， 可好吃美味了 ， 美味到不要不要的 ， 吃的时候可以喝一些饮料的 ， 那么披萨吃不完可以过夜吗?一天吃多少不发胖：
披萨吃不完可以过夜吗：
【披萨吃不完可以过夜吗 一天吃多少不发胖】看保存情况 ， 不过隔夜的一般很难吃 ， 建议吃多少 ， 买多少 。
如果不放冰箱估计会变质 。但是放到冰箱里的拿出来加热后会很难吃、而且披萨某些的纤维会被破坏 。不过有种冷冻那种披萨买回来微波炉热的就别论 。
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一天吃多少披萨不发胖 ：
不发胖主要是得确保 ， 摄取的总热量不超过基础代谢消耗的热量 ， 普通人的基础代谢热量是1500大卡左右 ， 也就是说 ， 如果一天只吃披萨的话 ， 不超过600克即可 。不过我们一般都不可能一整天只吃披萨 ， 因此 ， 为了避免发胖 ， 一天吃披萨不要超过200克 ， 且最好选择中午吃 ， 这样能给肠胃足够的时间消化 。
披萨吃不然是否可以保存过夜 ， 这个还得看具体的情况的 ， 不过过夜之后会不好吃的 ， 要注意吃的量 。
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