孕期对危险动作说no！
随着腹部越来越大，孕妈咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危险的动作 。不然，不是容易引起流产或早产，就是会影响腹中的胎宝贝健康生长 。以下列举的20个动作就很容易给孕妈咪和胎宝贝带来危险，请对它们说“no”——[br]1、危险动作 去拥挤的市场购物[br]2、危险动作 长久弯腰熨烫衣服[br]3、危险动作 长久弯腰拖地板[br]4、危险动作 举胳膊并伸长上半身晾衣服[br]5、危险动作 长久擦洗浴盆[br]6、危险动作 长久在厨房里做家务[br]7、危险动作 长久蹲在地上做活，如择菜、擦皮鞋[br]8、危险动作 长久站立或坐着[br]9、危险动作 长久擦拭家具[br]10、危险动作 肚子较大了还经常开车[br]11、危险动作 跪在地上做活，如擦地板[br]12、危险动作 用搓衣板洗很多衣物[br]13、危险动作 用手去抬或搬重物[br]14、危险动作 踩小凳子拿高处的物品[br]15、危险动作 骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车[br]16、危险动作 双手拎着重东西[br]17、危险动作 改变动作时过急，如猛然起身[br]18、危险动作 上下楼梯时猫着腰或过于挺胸腆肚[br]19、危险动作 过较窄的桥或小路[br]20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西[br]贴心小叮咛：[br]为了避免这些危险动作，准爸爸要多代替妻子做这些事情，如果妻子疏忽了赶紧给她提个醒；也可选购一些物品，如弯腰熨烫衣服会压迫腹部，购买立型或大型的熨衣板就可避免；或改变一下家居环境，如在厨房里放一把椅子，使孕妈咪不用总站着做家务 。有准爸爸的细心呵护，妻子和胎宝贝才会更平安 。
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