产褥期与产后病症忌食物品
忌食物品[br]妇人产后应忌吃下列食物 。[br]田螺[br]性寒 ， 能清热 ， 但产后不宜食之 。清代食医王孟英曾说：“多食寒中 。”根据产后饮食宜忌原则 ， 不应当多吃寒性食品 ， 而田螺性属大凉 ， 故当忌食 。[br]螺蛳[br]性同田螺 ， 皆属性寒大凉之品 ， 妇人产后 ， 宜温不宜凉 。《食物本草》中还说：“多食令人腹痛不消 。”所以 ， 生产过后 ， 切勿多食 。[br]梨[br]性凉水果 ， 新产妇在产后切忌服食性质寒凉之品 ， 生梨性凉 ， 也不例外 。正如《本草经疏》中指出：“妇人产后 ， 法咸忌之 。”《增补食物秘书》亦云：“多食寒中 ， 产妇勿食 。”实在想吃 ， 可煮熟食用 ， 如清代食医王孟英所说：“新产及病后 ， 须蒸熟食之 。”[br]杏子[br]性温热 ， 多食易上火生痰 。如《本草衍义》中说：“小儿尤不可食 ， 多致疮痈及上膈热 ， 产妇尤忌之 。”《饮食须知》也认为：“多食昏神 ， 令膈热生痰 ， 小儿多食成壅热 ， 致疮疖 ， 产妇尤宜忌之 。”这说明妇人产后不宜食用 ， 古有“桃饱人 ， 杏伤人”之说 ， 而且产后哺乳期 ， 食之对婴儿也不利 。所以 ， 产后忌吃杏子 。[br]柿子[br]性大凉 ， 寒则凝滞收引 ， 妇人产后 ， 体质较弱 ， 切忌食用寒凉食物 ， 故当忌吃柿子 。正如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中所告诫：“凡产后病后 ， 皆忌之 。”[br]砂仁[br]性温 ， 味辛 ， 乃药食两用的调味品 ， 有开胃醒脾 ， 增进食欲之效 。但又有辛香温燥 ， 耗气伤阴之弊 ， 助热上火之害 。所以 ， 《本草正义》中指出：“新产忌之 ， 恐其气辛燥而动血 。”所谓“新产” ， 即孕妇刚生产之后 ， 不宜多食 。[br]在孕妇生产过后的产褥期内 ， 忌吃一切冷饮和生冷性寒的水果 ， 如柿饼、西瓜、荸荠、苹果、香蕉、枇杷等；忌吃生冷性凉的蔬菜 ， 如莼菜、生萝卜、瓠子、菜瓜、发菜、生番茄、海带、地耳、生黄瓜、生地瓜、马兰头、绿豆芽、枸杞头等；忌吃凉性难消化的蚌肉、蚬肉、牡蛎肉等；忌吃浓茶、香烟、白酒等 。
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