艾叶糍粑孕妇可以吃吗 功效有哪些
艾叶糍粑是一种比较传统的食物 ， 也是很多人在清明节的时候会吃 ， 那么艾叶糍粑孕妇可以吃吗?功效有哪些?
艾叶糍粑孕妇可以吃吗 ：
孕妇可以适量吃一些艾叶糍粑 ， 艾叶能够驱寒祛湿、温经止血 ， 同时可以补充气血 ， 安胎 ， 防止流产 ， 对于孕妇来说是非常好的保健食材 ， 搭配香甜的糍粑还能够起到健脾止泻、益气心的功效 。但糍粑吃多了不宜消化 ， 所以孕妇在吃的时候一定要注意适量 。
艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用 ， 这对于孕妇来说 ， 无疑是最好不过了 。糯米含有的营养成分又特别多 ， 营养价值很高 ， 对于孕妇来说也可以补充大量的能量 。所以说 ， 艾叶糍粑对于孕妇来说是一种很好的食物 。
孕妇吃艾叶糍粑需注意：特别是虚寒者尤为适宜 ， 而对于阴虚血热者不宜使用 。孕妇可以吃艾叶糍粑 ， 但是不要食用过量 ， 以防引起消化不良 ， 肠胃胀气 。
文章插图
艾叶糍粑功效有哪些：
艾叶糍粑是我国的一种传统小吃 ， 在有些地方有端午时期吃艾叶糍粑的习惯 ， 同时艾叶糍粑还具有一定的保健作用 。
1、滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2、缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。
3、缓解尿频症状
糯米有收涩作用 ， 对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
4、散寒止痛
艾叶散寒止痛 ， 温经止血 。适用于虚寒性出血及腹痛 ， 对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效 ， 是一种妇科良药 。
【艾叶糍粑孕妇可以吃吗 功效有哪些】好了 ， 小伙伴知道艾叶糍粑孕妇是可以吃哦 。
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