吃菱角会便秘吗 月经期可以吃吗
菱角，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么吃菱角会便秘吗?月经期可以吃吗：
吃菱角会便秘吗：
吃菱角一般不会便秘，如果导致便秘的话，那么就是你吃的太多了，亦或者是在其他的饮食方面没有注意!菱角有丰富的营养价值，只要不是过度的食用相信还是没问题的!
文章插图
菱角月经期可以吃吗：
月经期可以吃菱角 。
菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮 。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热 。月经期人也会常常感觉疲劳，精神不振 。而古籍《齐民要术》中写道：“菱能养神强志，除百病，益精气”，是一种很好的滋补品 。因此月经期是可以吃菱角的，还具有很多好处的 。
虽然月经期能吃菱角，但最好还是少吃 。因为菱角味甘、涩、性凉，属于寒性食物，而月经期一般都是禁忌辛辣及凉性食物的，吃多了凉性食物的话可能会导致经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经，所以月经期最好少吃菱角 。
【吃菱角会便秘吗 月经期可以吃吗】吃菱角是不会便秘的，在月经期间也是可以吃的 。
推荐阅读
- 怎样烧啤酒鸭子好吃 鸭子怎么做好吃
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 为什么猫会把舍友当成主人
- 防治糖尿病 多吃野茶油
- 红烧鸡翅怎么烧好吃？
- 怎样煮粥才不会稀？
- 孕前男人也需要吃叶酸吗
- 治疗阳痿早泄吃什么药好呢
- 治疗阳痿早泄吃什么药管用
- 如何评价正在播放的由庵野秀明主导的日本动画人博览会