红豆薏米水的做法(汤粥菜谱)

怎么做红豆薏米水好吃?学做红豆薏米水需要哪些食材?为您提供红豆薏米水的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的红豆薏米水 。
红豆与薏米结合一起煮水,解暑祛湿,同时还具有消肿、轻身的功效 。天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效 。味道很清爽,非常适合这个天饮用,做法相当简单!我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!
红豆薏米水的主料:薏米(180g)红豆(180g)红豆薏米水的调料:纯净水(2.5L)做红豆薏米水所需厨具:炖盅
红豆薏米水的做法图解步骤
1.将薏米淘洗干净放到容器里,倒入适量的水,放入冰箱冷冻
【红豆薏米水的做法(汤粥菜谱)】
2.将红豆洗干净放到容器里,倒入适量的水,放入冰箱冷冻
3.经过一夜,把冻好的薏米和红豆拿出来准备开炖
4.砂锅内倒入纯净水把冻好的红豆和薏米放进去
5.加盖,煮开后转中火约半小时,红豆薏米就会酥烂
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小窍门:1、红豆和薏米的量不能太多,各一把就可以了,否则就煮成粥了 。2、没事可以多冻一些薏米红豆,想喝的时候,拿出来半小时就炖烂了,很方便 。3.我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!

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