春节后常喝4款药茶祛病养生！
春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题 。老中医提醒，春节期间人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免疫力下降，出现上火等病症 。下面推荐4款茶饮，节后常喝点，以防病祛火、保健养生 。
姜苏茶
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各温服1剂 。
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶，味少而精，实用简便 。
萝卜茶
白萝卜100克，茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎 。
【春节后常喝4款药茶祛病养生！】银耳茶
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟，再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。有滋阴降火，润肺止咳等功效 。
桔红茶
桔红3-6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用，有润肺消痰、理气止咳等功效 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
春节期间，准备年货，串门走亲戚，接待客人是常事，人们喝点茶，可降肝火，同时还能助消化、防病养生 。
推荐阅读
- 一个人的说说心情短语 逝去是青春，留下的是快乐
- 长春爱尔眼科医院锦旗故事丨医德高尚暖人心，医术精湛传四方
- 春天护肝：要抓好三宝典_饮食+睡眠+好情绪并注意三大禁忌
- 冯建春医生解答荨麻疹患者日常注意事项
- 牢记三大法则 节后如何护胃养胃
- 尽终其天年度百岁乃去 顺四时春生冬藏
- 青岛四季春生态旅游景区在哪？青岛四季春生态旅游景区景点介绍
- 善画春宫图的风流才子唐寅一共有多少老婆
- 冬春换季宜吃的6款养生粥
- 春天吃狗肉的好处