妈妈如何催奶
对于很多刚生宝宝的妈妈来说 ， 孩子的到来一定是全家人都非常喜悦的事情 ， 但是妈妈们最担心的还是宝宝的喂养问题 ， 很多新手妈妈都会遇到奶水不足的问题 ， 因为宝宝刚开始只能靠母乳来维系营养 ， 所以如何催奶是各位妈妈最想知道的 ， 也有很多人为此苦恼过 ， 其实只要有一个科学合理的办法 ， 催奶也并不是一件很痛苦的事情 。
【妈妈如何催奶】新妈妈乳房产奶是个正常的生理过程 ， 大部分情况下是可以自然启动的 ， 而不需要靠外界的干预发生 。事实上 ， 乳房在孕中期就会开始乳汁合成的工作 。在宝宝出生后 ， 就能吮吸到初乳 。产后前三天 ， 新妈妈的乳房并不会胀得很满 ， 这时的母乳比较黏稠、略带黄色 ， 分泌量也不是很多 ， 这不代表新妈妈没有奶 ， 恰恰相反 ， 新妈妈提供给宝宝的正是非常宝贵的、富含大量抗体的、可以满足新生宝宝一切需要的初乳 。随着产后孕激素水平下降 ， 乳房这个宝宝食物的大工厂接受到宝宝已经降生的信号 ， 开始启动乳汁的大量分泌 。
一般在产后3-5天 ， 新妈妈们会感到“下奶” ， 乳腺开始分泌真正的乳汁 。至于剖宫产的妈妈 ， 也可以放心 ， 因为是孕激素在起到一个乳汁分泌的开关作用 ， 也就是说 ， 只要胎盘离开了母体 ， 孕激素就自然下降 ， 这是每个妈妈必定会经历的过程 ， 即使是剖宫产 ， 也是在取出宝宝后 ， 要取出胎盘的 。因此无论是顺产还是剖宫产 ， 只要胎盘离开母体 ， 乳汁分泌的开关就打开了 ， 乳房就会自动分泌适宜宝宝生长发育的食物 。
其实 ， 很多新手妈妈们因为没有经验所以太过于担心了 ， 一般来说并不是生产以后 ， 妈妈就马上会有母乳的 ， 而且宝宝也不是一生出来就需要喝母乳的 ， 是要等到产后三五天左右 ， 妈妈才会开始分泌乳汁 ， 宝宝那个时候也会需要母乳的喂养 ， 随着时间的增长自然而然母乳就会分泌的多 ， 在平时妈妈也要注意吃一些催奶的食物 。
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