陈皮荷叶茶的用量是多少
陈皮荷叶茶是众多茶饮当中的一种 ， 它可以有效的起到降脂减肥的作用 ， 但是许多人都不知道该喝多少才合适 ， 陈皮荷叶茶的用量为多少呢？下面的内容已经为我们做出来了详细的介绍 ， 如果大家有需要的话 ， 就跟我一起来看看下面的内容了解一下吧 。
陈皮荷叶茶是一道饮品 ， 主要材料是干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米 。
制作方法
1、将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下 ， 捞出放入锅中 。
【陈皮荷叶茶的用量是多少】2、锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火继续煮5分钟 。
3、壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网 ， 将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
体重偏重的人 ， 或肠胃负担过重的人 ， 可以饮用茶 ， 达到降脂和减肥的作用 。节日期间饮食频繁 ， 很多人有发胖的苦恼 。每天饭后30分钟(中 ， 晚都可以) ， 喝一次这款茶 ， 连续一周 ， 对身体能起到很好的调整作用 。自制陈皮荷叶茶除了其显着的减肥瘦身调整身材效果外 ， 也是清心养胃的春季绝佳养生饮品 。
陈皮荷叶茶的用量为多少呢？上文已经为我们做出来了介绍 ， 我相信大家现在一定也都知道饮用量多少合适了 ， 凡事必有两面性 ， 虽然陈皮荷叶茶对减肥也有着一定的作用 ， 但是在家一定也要注意饮用适量才对 。
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