哺乳期什么时候喝罗汉果好 喝多少好
罗汉果 ， 这个是很多人都是喜欢吃的 ， 是美味到不要不要的 ， 可好吃了 ， 那么这个哺乳期什么时候喝罗汉果好?喝多少好：
哺乳期什么时候喝罗汉果好：
1、有病症的时候喝
罗汉果毕竟是一味中药 ， 虽然功效作用有很多 ， 但长期喝的话会产生一定的副作用 ， 建议哺乳期的妈妈们不要随意当茶饮用 ， 最好是只在自己有上火喉咙痛、便秘、咳嗽音哑等病症的时候喝 ， 这样才是对症下药 ， 用药得当 。
【哺乳期什么时候喝罗汉果好 喝多少好】2、喂奶前后1小时喝
由于宝宝还小 ， 肠胃消化能力不足 ， 若哺乳期的妈妈在喂奶时喝了罗汉果茶 ， 乳汁中就会存留有罗汉果汁水 ， 宝宝喝了可能会出现腹泻的现象 ， 因此建议妈妈们在喂奶前后1小时以上喝罗汉果茶 ， 这样罗汉果经妈妈的肠胃代谢掉 ， 就不会影响宝宝身体健康了 。
文章插图
哺乳期喝多少罗汉果好：
每周2次以内 ， 每次不超过250毫升即可 。
哺乳期的妈妈是不能多喝罗汉果茶的 ， 因为此茶性寒凉 ， 若是哺乳期的妈妈正在坐月子期间 ， 喝多了会刺激身体 ， 不利于产后康复 ， 若是在坐月子过后的喂奶阶段喝 ， 喝的过量也易刺激肠胃 ， 出现腹泻等不良现象 。
因此建议哺乳期控制好喝罗汉果的量 ， 以每周2次以内 ， 每次不超过250毫升的罗汉果茶水为宜 ， 达到因病制宜的目的 。
关于哺乳期喝罗汉果的一些问题就介绍到这里了 ， 还是有必要了解了解的 。
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