醋泡黑豆的吃法
醋泡黑豆是自古流传下来的一种吃法，在我国的中医中豆入五脏，黑色主肾，吃黑豆具有一定的补肾效果，另外黑豆中含有丰富的花青素，吃醋泡黑豆能够美容，乌发明目，抗衰老 。
文章插图
文章插图
醋泡黑豆的吃法
文章插图
文章插图
食材准备
黑豆适量，陈醋 。
【醋泡黑豆的吃法】方法步骤
1、将黑豆洗净，放入干净的锅中炒熟；
2、炒至豆子开裂后盛出，装入能够密封的容器中；
3、然后倒入醋，没过黑豆，密封罐体；
4、浸泡一周后打开，每天吃几颗即可 。
家常醋泡黑豆的做法
文章插图
文章插图
食材准备
黑豆100克，陈醋150克，蜂蜜1匙；
方法步骤
1、将黑豆挑选，清洗干净后沥干；
2、炒锅烧热，放入黑豆，小火炒至黑豆皮开裂；
3、豆子盛出晾凉后放入容器中，倒入足量醋淹没；
4、然后密封冷藏2天，取出黑豆，放入蜂蜜拌匀，再密封冷藏1天即可食用 。
正宗醋泡黑豆的做法
文章插图
文章插图
食材准备
优质黑豆，纯酿造醋 。
方法步骤
1、将黑豆挑选清洗干净，沥干待用；
2、取干净的密封容器，放入黑豆；
3、然后放入醋淹没黑豆，密封容器；
4、放入冰箱冷藏一个月以上，豆子泡软即可食用 。
醋泡黑豆应该怎么吃
文章插图
文章插图
醋泡黑豆的吃法有一定的讲究，每天不要吃太多，一次吃5颗，一天吃3次，每次都在饭后嚼碎吃到即可 。当然还可以喝一点浸泡的醋，效果也非常不错 。
推荐阅读
- 善琏湖笔是哪儿的特产吗？善琏湖笔介绍
- 羊毛笋炖咸肉是哪儿的特产吗？羊毛笋炖咸肉介绍
- 梅鲚是哪儿的特产吗？梅鲚介绍
- 盐卤豆腐是哪儿的特产吗？盐卤豆腐介绍
- 震远同牛皮糖是哪儿的特产吗？震远同牛皮糖介绍
- 德清毛竹是哪儿的特产吗？德清毛竹介绍
- 芽麦塌饼是哪儿的特产吗？芽麦塌饼介绍
- 玫瑰酥糖是哪儿的特产吗？玫瑰酥糖介绍
- 湖羊肉是哪儿的特产吗？湖羊肉介绍
- 泗安酥糖是哪儿的特产吗？泗安酥糖介绍