10个月婴儿可以吃奇异果吗
婴儿的饮食问题是很重要的 ， 婴儿可以吃哪些水果呢 ， 哪些水果可以吃 ， 哪些水果不要吃 ， 各个月的婴儿该吃什么水果 。很多人都比较喜欢吃奇异果 ， 奇异果也就是猕猴桃 ， 是否婴儿可以吃奇异果吗？这个问题 ， 我们看看就可以知道了 。
【10个月婴儿可以吃奇异果吗】猕猴桃果肉多汁 ， 清香鲜美 ， 甜酸宜人 ， 除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外 ， 最引人注意的是猕猴桃丰富的维生素C含量 ， 据分析 ， 每100克果肉含维生素C 100-420毫克 ， 在水果中居于前列 。婴儿是可以吃猕猴桃 ， 而且有好处 。
1、猕猴桃味甘酸而寒 ， 有解热、止渴、通便、健胃的功效 。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题 ， 非常有帮助 。
2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果 ， 除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外 ， 还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 ， 因此被营养师称为“营养活力的来源” 。
3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品 ， 每颗猕猴桃中仅有45卡热量 ， 是好吃有不会肥的食物 ， 可以避免儿童肥胖 。
4、猕猴桃含有较多的膳食纤维 ， 有润燥通便的功效 ， 对缓解宝宝的便秘有很好的作用 。
是否婴儿可以吃奇异果吗？看了上面的解说之后 ， 婴儿是可以吃奇异果的 ， 奇异果符合大众需求 ， 各个年龄的人都可以吃奇异果 ， 这种水果味道特别 ， 容易消化 ， 还可以让婴儿的代谢变好 ， 还能预防某些病 ， 并且热量很低 ， 吃了不会发胖 ， 奇异果的作用是很强大的 ， 婴儿吃了是有好处的 。
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