好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉的做法(小儿营养不良食谱)

怎么做好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉 。
健身后突然想吃烧烤,还是感觉自己烤点东西好,这款烤蔬菜鸡胸肉脂肪不会很高,空气炸锅不用放油,直接烤 。
做好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉需要什么材料鸡胸肉4块,胡萝卜1个,圆葱1个,玉米粒适量,圣女果适量,虾仁6个,香菇6朵,西兰花若干,烤肉酱一丢丢
好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉怎么做好吃又简单
做法分解1:前期准备好食材,洗净,切块 。
做法分解2:鸡胸肉还是奥尔良腌制,放入奥尔良腌料,把鸡胸肉腌制好,备用 。
【好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉的做法(小儿营养不良食谱)】
做法分解3:把食材都放入空气炸锅,不需要放任何调料,任何油,直接烤 。
做法分解4:烤好之后,出锅 。
做法分解5:刷上烤肉酱,直接吃就可以啦 。
做法分解6:选择烤肉酱脂肪0的,推荐这款烤肉酱,好吃 。
做法分解7:美味健康的烤什锦就做好了,解馋,干净没有太复杂太多的调料,适合减脂的小伙伴 。
好吃不发胖的空气炸锅版什锦鸡胸肉的做法窍门把鸡胸肉腌制一下味道很好 。蔬菜小伙伴们可以自行调整 。。

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