乌梅是热性还是凉性和西梅的区别
乌梅经过加工是可以制作成零食的额，在市场上也是可以看见的额，那么乌梅是热性还是凉性?和西梅的区别?
乌梅是热性还是凉性 ：
【乌梅是热性还是凉性和西梅的区别】乌梅是一种平和性的食物，也就是温性 。
乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实，含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理想的抗菌作用 。乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效 。是夏季必备饮品 。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等 。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效 。
文章插图
乌梅和西梅的区别：
1、产地不同
西梅：西梅目前主要产地是美国加州，而其发源地在法国的西南部位 。我国的西梅大都属于进口货 。
乌梅：乌梅是窝沟的传统梅子之一，在我国的中南部亚热带地区种植范围较广，由于营养较丰富，有很好的市场 。
2、味道不同
西梅：西梅含有较多的糖分，其味道以甜味为主，而酸味较少，主要集中在果皮部位 。
乌梅：乌梅含有最多的是植物酸，味道以酸味为主，甜味很淡 。常用乌梅干泡水喝，适当添加白糖，酸甜可口 。
3、外观不同
西梅：西梅多呈椭圆偏长的形状，外皮多为紫色偏黑，果肉为黄色，果核扁平，较小 。
乌梅：乌梅多呈圆形或球形，外皮呈黑色或乌黑色，颜色很深，果核团圆形，棕黄色，坚硬 。
4、用途不同
西梅：西梅由于其含有的花青素具有很好的保健作用，是很多女性喜欢吃的水果，除了直接食用外还能用来制作西梅月饼、西梅蛋糕以及各种烘焙食品 。
乌梅：乌梅在我国主要是干制用做中药，当然成熟时期也能直接食用 。
5、营养价值不同
西梅：西梅的主要营养体现在所含的花青素、维生素A、糖分、以及钙、铁、钾等几种矿物质，主要体现在抗衰老和保肝明目上 。
乌梅：乌梅含有大量的果酸，当然花青素的含量也很高，糖分含量低，矿物质的量也不是很高，主要功效在花青素的抗氧化上 。
好了，小伙伴知道乌梅和西梅的区别了吧 。
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