海蛎子怎么吃
海蛎子其实就是牡蛎，在广东等地成为蚝，这种食材非常的鲜美，时常用做炖汤 。海蛎的营养价值也不错，高蛋白，且利于人体吸收，下面我们就来看看海蛎子怎么吃 。
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豆腐炖海蛎子怎么吃
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食材准备
海蛎子半斤，豆腐200克，白胡椒粉，鸡蛋1个，盐，淀粉，香油，鸡精，高汤适量 。
方法步骤
1、海蛎肉清理干净，豆腐洗净切块，姜切丝；
2、锅中加入高汤，倒入豆腐，放入姜丝，加盐大火烧开；
3、然后小火炖煮8分钟左右，倒入洗净的海蛎肉，加入适量的白胡椒粉；
4、然后加入薄水淀粉勾芡，再次沸腾时倒入打散的蛋液，开大火煮十几秒；
5、然后关火，加鸡精，滴香油即可出锅 。
西红柿海蛎子怎么吃
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食材准备
海蛎子，西红柿，紫菜，洋葱，油盐，胡椒粉，葱，淀粉适量 。
方法步骤
1、将洋葱切细，西红寺切成小片，海蛎子和紫菜洗净；
2、锅中放入少许油，倒入洋葱翻炒片刻，加入少许水；
3、烧开后加入紫菜，海蛎子和西红柿洗净，然后加入胡椒粉和少许盐；
4、煮2到3分钟后加入葱，加入淀粉勾芡即可 。
蛋煎海蛎子怎么吃
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食材准备
海蛎半斤，蚝油适量，油适量，姜葱蒜，鸡蛋，地瓜粉，胡椒粉，鸡精适量 。
方法步骤
1、葱叶洗净切段，蒜切碎，姜切碎，海蛎洗净待用；
2、在海蛎中加入适量的盐，鸡精，蚝油，姜，蒜，料酒和胡椒粉搅匀；
3、然后加入地瓜粉拌匀后加入蒜叶拌匀待用；
4、中小火烧热锅中油，下入海蛎煎至熟透，然后打入鸡蛋；
5、待鸡蛋煎熟，凝固后即可出锅装盘 。
菠菜海蛎子怎么吃
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食材准备
菠菜100克，海蛎子肉100克，鸡蛋2个，葱，油盐适量 。
方法步骤
1、海蛎子肉洗净，菠菜也摘洗干净并切段，葱切花；
2、锅中烧热水，放入菠菜焯烫后捞出过凉待用；
3、炒股中少许油烧热，放入葱花爆香，然后加入海蛎子肉；
4、加水，打入鸡蛋，汤烧开后放入菠菜加少许盐，汤沸腾后即可出锅 。
小贴士
【海蛎子怎么吃】海蛎子本身自带咸味，需注意盐的用量 。
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