彩虹蔬菜沙拉罐的做法（生菜）
本食谱来自【天使落凡尘】老师分享的彩虹蔬菜沙拉罐的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道彩虹蔬菜沙拉罐如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
夏天懒癌发作 ， 高温天气不愿汗流浃背的下厨房 ， 可人是铁饭是钢一天不吃饿得慌 ， 怎么办？除了吃草别无选择 ， 但是想想就索然无味 ， 于是申请到了丘比沙拉汁 ， 拯救我与夏季的水深火热之中 ， 有了它就算吃草也能有滋有味 ， 把好多种蔬菜整齐码在一个罐子里 ， 浇上丘比沙拉汁 ， 如彩虹般闪耀 ， 营养更不用说 ， 满满的正能量就靠它了 ，
做彩虹蔬菜沙拉罐所需食材：主料：苦菊生菜适量 ， 黄瓜适量 ， 番茄适量 ， 洋葱适量 ， 熟玉米粒适量 ， 水煮蛋适量 ， 黑橄榄适量 ， 火腿片适量
辅料：丘比沙拉汁焙煎芝麻口味2袋
彩虹蔬菜沙拉罐的做法步骤：1. 准备好食材 ， 玉米粒提前煮熟 ， 鸡蛋提前煮熟 。
2. 番茄去皮切片 。
3. 鸡蛋切成四瓣或者切片 。
4. 黄瓜切片 。
5. 火腿对折在二分之一处切条 。
6. 黑橄榄切片 。
7. 洋葱切片后对半切开 。
8. 先在罐子底部码上一层苦菊生菜 ， 浇上一些丘比沙拉汁 。
9. 继续 ， 按照自己喜欢的颜色顺序一层一层往上码 ， 码一层就浇一层沙拉汁 。
10. 鸡蛋蛋黄朝外摆放一圈挤上沙拉汁 。
11. 上层外围一圈生菜 ， 中间放上切好的火腿片卷成的花 。
12. 成品图 。
13. 成品图 。
在(微信公众号：meishi778)分享彩虹蔬菜沙拉罐的做法 ， 详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了彩虹蔬菜沙拉罐的家常做法了吧 。
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