10个月宝宝贫血吃什么好
10个月宝宝贫血吃什么？这个问题其实非常复杂 。因为要知道十个月的十个月大的宝宝是不可以乱吃东西的 ， 除了母乳之外 ， 几乎不能吃太多的东西 。十个月宝宝之所以会贫血 ， 多半是因为他在娘胎中就伴随着某些疾病的发生 。要知道十个月的宝宝多半是吃母乳的 ， 而母乳中所含大部分的养分 ， 所以十个月的宝宝几乎不会在这个年龄产生平血的状况 。十个月的宝宝会出现贫血的症状 ， 多半是因为遗传等原因 。
10个月宝宝贫血 ， 需要特别注意宝宝饮食的合理搭配 。妈妈要注重培养宝宝良好的进食习惯 ， 不偏食、不挑食 ， 这样可以减少贫血的发生 。防治贫血除了适当的药物治疗外 ， 营养饮食非常重要 。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血 ， 以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中 ， 含有丰富的铁及维生素 ， 其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好 。但食补时应注意滋补而不油腻 ， 且每餐不宜过多 。下面介绍几种方便有效的食补方法：
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克) ， 花生米(不去红衣)100克 ， 红糖30～50克 ， 共 煮至枣熟半烂 ， 每日早晚食用 。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克 ， 洗净 ， 炒熟 ， 研粉 ， 与大米60克同煮为粥 ， 加红糖分次食用 。
(3)猪肝羹：猪肝100克 ， 洗净 ， 去筋膜 ， 切片 ， 加水适量 ， 用小火煮汤 ， 猪肝熟后加豆豉、葱白调味 ， 再合苞鸡蛋2只 ， 分次服用 。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克 ， 洗净、切片 ， 黄豆50克 ， 加水煲至豆烂 ， 每日分次食用 。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛 ， 入水炖至黏稠羹汤 ， 再加红枣250克煮熟 ， 分次随量 佐餐食用 。
(6)菠菜粥：大米100克 ， 煮至米烂 ， 加入开水烫过的菠菜50克 ， 再煮5分钟即成 ， 分次服 。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只 ， 切块 ， 陈皮3克 ， 良姜3克 ， 胡椒6克 ， 以葱醋酱炖熟 ， 连汤带肉分 次服用 。
这样就可以解决10个月宝宝贫血的小问题 。
【10个月宝宝贫血吃什么好】请家长们切记十10个月宝宝贫血吃什么 ， 不适合吃药 ， 千万不要让他们吃太多的药 。而且像大多数成人补血的时候吃的红枣 ， 红豆等小孩子不能吃的 。小孩子的肠胃胃肠脆弱是不可以使用这些东西的 。如果大量使用这些东西会给小孩肠胃带来巨大的负担 。十个月大的宝宝一旦出现贫血的症状 ， 需要父母及时去医院治疗 。10个月宝宝贫血不要瞎吃东西 。
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