成人如何正确的补充叶酸？有补充叶酸的药吗？
【成人如何正确的补充叶酸？有补充叶酸的药吗？】 我今年30岁，上周因为某些原因胳膊上长了很多痘痘 。我以为胳膊过敏，就吃了点药治疗过敏，没效果，还有腹泻的症状 。去医院检查，医生说是叶酸缺乏的症状，让我回去吃点含叶酸的蔬菜水果补充叶酸 。
我觉得叶酸有叶酸片，就想买一些吃，要赶紧补充 。我就想问问有没有补充叶酸的药 。如何正确补充叶酸比较好？
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