滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤的做法（增肥食谱）
怎么做滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤好吃?学做滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤需要哪些食材?为您提供滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤!
【滋阴养胃芡实干贝猪腱子汤的做法（增肥食谱）】
这个调理肠胃的汤水所用食材不多 。芡实最大的特点是健脾胃； 干贝最大的特点是营养物质相当丰富，它的蛋白质和矿物质相当高，它的蛋白质还是鸡牛鲜虾的三倍，而它的矿物质远在燕窝和鱼翅之上，但价钱却比这两者低很多，正是物美价廉；而干制品的腥味又比新鲜扇贝少很多 。中医说干贝有滋阴补肾、和胃调中的功效，它还有抗癌软化血管、防止动脉硬化的作用 。
--------------------芡实干贝猪腱子汤-----------------------
材料： 猪腱子150克，芡实20克，干贝10克，生姜2片，盐
1、准备材料 。
2、芡实和干贝洗净浸泡一下，干贝浸软后撕小点；
4、猪腱子肉切小块；
5、所有材料入锅中，加水3碗，大火烧开后转小火煲2个小时即可 。
推荐阅读
- 牢记三大法则 节后如何护胃养胃
- 滋阴益肾补益心脾 预防老年痴呆的8偏方
- 胃老不好试试这些妙招 养胃的方法
- 冬天吃什么食物养胃好？冬季养胃的食物有哪些
- 金湖芡实是哪儿的特产吗？金湖芡实介绍
- 洪泽芡实是哪儿的特产吗？洪泽芡实介绍
- 森林芡实糕是哪儿的特产吗？森林芡实糕介绍
- 养胃忌咖啡浓茶 5大养胃食物！
- 春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”
- 滋阴活血汤的作用与功效主治_配方组成与临床效果