冬季喝什么茶养胃呢
冬季到了 ， 很多人有了喝茶的习惯 ， 冬季喝茶是很阳痿 ， 养生的 ， 冬季的时候喝茶也是能让身体暖和的一种保暖方式 ， 但是茶太多了 ， 很多人根本不知道哪种茶对自己好 ， 如果自己之前就喜欢喝茶的话 ， 那么肯定知道哪种茶最合适自己 ， 而要是半路想给自己喝茶的话就不知道什么茶最合适 ， 那么冬季喝什么茶养胃呢？
1、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又红糖味甘性温 ， 中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
做法：将桂圆去除外壳以及果核 ， 红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中 ， 加入开水进行冲泡 ， 十分钟之后就可以服用了 。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用 ， 并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况 ， 那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
做法：将生姜切成细丝 ， 苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中 ， 用开水冲泡十分钟左右 ， 然后每天喝两剂 ， 当作茶来喝 。
【冬季喝什么茶养胃呢】在冬季的时候喝这些茶就是特别养胃的 ， 但是喝茶也有很多刺激的东西 ， 如果不合理饮茶的话 ， 那么就会刺激到自己的肠胃 ， 甚至还会引起很多不适的现象 ， 喝茶必须要合理 ， 不能一次性喝太多了 ， 冬季喝茶必须要注意自己的肠胃 ， 让自己在肠胃最舒服的情况下喝茶 。
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