冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！
冬季养生喝什么茶好？喝茶一直是养生保健的一种方式，有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效，那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢？看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶 。
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服 。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用 。
2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克 。开水冲服 。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用 。
3、紫苏茶——散寒解表
材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克 。开水冲服，1周内可1～2次 。散寒解表，理气宽中 。
4、菊花橄榄茶——散胃火
材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克 。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次 。用于肺胃热盛，咽喉肿痛 。
5、五味冰糖茶——养心安神
材料：五味子30克，冰糖适量 。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯里面，加入冰糖，用开水冲泡30分钟就可以了 。每日两次，代茶饮 。可达到养心安神，补肾涩精的功效 。
【冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！】不同的季节，适合是饮用的养生茶，当然是有一定区别的，只有我们针对性的选择茶饮，才可以更好的发挥它带来的养生保健功效，因此在平时的生活当中，希望大家都可以注重这些冬季养生茶的选择 。
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