毛豆可以和花生一起煮吗 和螃蟹可以一起吃吗
毛豆 ， 这个是很多人都是喜欢吃的 ， 是美味到不要不要的 ， 可多人喜欢了 ， 那么这个毛豆可以和花生一起煮吗?可以和螃蟹一起吃吗：
毛豆和花生可以一起煮吗：
花生和毛豆可以一起煮 。
花生和毛豆都是带有外壳的食物 ， 并且都是常规食物 ， 并没有什么相冲的成分 ， 或是不能食用的成分 ， 是可以一起煮 。
文章插图
毛豆和螃蟹能一起吃吗：
螃蟹与毛豆两种食物互不相克 ， 可以同食 。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素 ， 对身体有很好的滋补作用 。螃蟹还有抗结核作用 ， 吃蟹对结核病的康复大有补益 。螃蟹性寒、味咸 ， 归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果 。
毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物 ， 特别是大豆异黄酮 ， 被称为天然植物雌激素 ， 在人体内具有雌激素作用 ， 可以改善妇女更年期的不适 ， 防治骨质疏松 。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物 ， 从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用 。
毛豆营养丰富均衡 ， 含有有益的活性成分 ， 经常食用 ， 对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用 。建议在夏季多吃点毛豆 ， 还可以弥补因肉蛋类摄入少而导致的蛋白质摄入的不足 。
【毛豆可以和花生一起煮吗 和螃蟹可以一起吃吗】毛豆和螃蟹以及花生是可以一起吃的 ， 这个可不是什么相克的食物的 。
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